NAATING TI ITA #TIPS

/ Permalink / 3
 
Något att äta?
Är du en person som inte alls känner dej speciellt hungrig på morgonen?
Känner dej lite sådär halvt illamående och ibland skippar frukosten..
då är du precis som jag.
Jag är inte alls en personen som drömmer om hotellfrukost till varje morgon.
Men jag försöker att i alla fall få i mig något, för jag vet att morgonmålet är DET viktigaste målet om dagen.
För mig har det fungerat super med smoothies. Det är så lätt att bara dricka något, kanske är det själva tuggandet jag inte orkar med om mornarna.
 
Så det kan jag rekommendera er som vill ha naating ti ita.
Absolut mycket bättre än ingenting!
Sen kan man försöka lägga till något smått också så kanske kroppen vänjer sig.
Vem vet, kanske jag också blir en "hotellfrukost människa" i framtiden.
 
 

Här en smoothie med banan,blåbär, naturell yoghurt och lite mjölk.
För mera proteinrik blanda med kvarg eller proteinpulver.
Till top